想要睡個(gè)好覺(jué)？重慶生活家裝飾給你支招

     好的睡眠質(zhì)量對(duì)于那些工作繁忙的人來(lái)說(shuō)成為了一種奢侈品，繁忙的都市工作生活，壓力山大，往往加班到深夜，不規(guī)則的生活，打亂了人們的生物鐘，好不容易撈著個(gè)休息日也會(huì)失眠，太痛苦了，其實(shí)睡眠和臥室的風(fēng)水也有直接的關(guān)系，今天，重慶生活家裝飾小編就教你如何打造最佳助眠風(fēng)水，睡個(gè)好覺(jué)比什么都重要。

     一、哪些人容易睡眠質(zhì)量不高
 

     有人到了晚上，倒頭呼呼就睡著了，有人則是輾轉(zhuǎn)難眠，有人是睡著了，但是一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就容易驚醒，有人則是整夜在夢(mèng)里砍砍殺殺的，早上起來(lái)之后，感覺(jué)很累，沒(méi)有什么精神，還想繼續(xù)睡。
 

     腎是人的精力的來(lái)源，一個(gè)人的腎氣足，則精力充沛、思維敏捷，睡眠質(zhì)量也高。腎的五行屬于水，就命理上而言，八字五行火炎土躁的人，則比較缺水，則為人性情急躁，腦子時(shí)刻安靜不下來(lái)，經(jīng)常有點(diǎn)事情都放不下，很容易腦子高速運(yùn)轉(zhuǎn)，造成失眠。如果你是生于寒冬臘月，金寒水冷而又缺火，這樣又很容易比較悲觀，沒(méi)有沖勁，身體偏于陰，很容易思慮過(guò)重，憂心重重的，比較糾結(jié)，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、惡夢(mèng)不斷，或者是出現(xiàn)鬼壓床現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，也會(huì)睡眠質(zhì)量不高。也就是說(shuō)，無(wú)論你的八字是嚴(yán)重缺水，還是水過(guò)旺了，都是一種極端的表現(xiàn)，很容易造成睡眠質(zhì)量不高。
 

     在八字，印星又可以代表休息和睡眠，財(cái)星是克印的，可以代表影響睡眠的因素，如果你八字印星為用，又不過(guò)量的話，就會(huì)有良好的睡眠，而印星為忌的，或者是財(cái)星破印的，或者是以財(cái)星為忌的人，通常都不會(huì)有好的睡眠。
 

     二、什么樣的房子容易睡眠質(zhì)量不高
 

     腎代表一個(gè)人的精力，五行屬水，代表腎的方位好，就可以有個(gè)充足的睡眠。在家居風(fēng)水中，正北方是坎卦，可以代表腎，代表精力。西方和西北方的兌金和乾金是生坎水的，可以精力的源頭。一家之中的西到北這一帶，整體就是西北的方位，可以代表睡眠質(zhì)量的地方，如果你房子的這三個(gè)方位外面沒(méi)有房子圍護(hù)，空間很大，風(fēng)可以隨便吹過(guò)來(lái)，就會(huì)睡眠質(zhì)量比較差，嚴(yán)重了還會(huì)影響生育問(wèn)題，更別說(shuō)床上那些事了。除了這幾個(gè)方位的外局過(guò)于散闊之外，有路沖，屋角尖射也會(huì)影響睡眠問(wèn)題。
 

     西方、西北、北方這三個(gè)方位的內(nèi)部來(lái)說(shuō)，這三個(gè)空間也不要過(guò)于散漫了，同時(shí)呢，最好不要有廚房放衛(wèi)生間以及電視機(jī)、音響或者是類似于空調(diào)冰箱這種功率大而經(jīng)常用的家電。以正北方位為重，其他兩個(gè)方位次之。
 

     三、什么樣的臥室容易睡眠質(zhì)量不高
 

     1、臥室光線過(guò)暗；

     2、裝飾色彩過(guò)艷或過(guò)暗；

     3、吊燈過(guò)長(zhǎng)壓在床上方；

     4、柜子、空調(diào)或是梁壓床；

     5、臥室墻上或是床頭貼了一些陰暗兇惡的畫；6、門沖床；

     7、床單過(guò)艷或過(guò)暗；

     8、墻角或是地下電線成團(tuán)；

     9、梳妝臺(tái)或衣柜鏡子對(duì)床；

     10、臥室空間太大(大于20平米以上)；

     11、臥室門開(kāi)臥室墻的正中與窗相對(duì)；

     12、床的隔壁是廚房或衛(wèi)生間；

     13、臥室內(nèi)擺設(shè)奇形古狀或者是來(lái)歷不明的物品；


     四、如何可以一覺(jué)睡到自然醒
 

     1、自身問(wèn)題
 

     八字火炎土躁的：平時(shí)穿的衣服，盡量少用太艷的顏色，特別是紅色要少用，以中性色或者是暗色為主。臥室盡量選擇一家之中的西方、西北方、北方、東北方；少用東方、東南方、南方、東南方。如果一室條件有限，選不到以上的西到東北的方位，也可以在任意一室之內(nèi)選擇這四個(gè)方位來(lái)安床，或者是床頭向這樣的方位。
 

     八字金寒水冷而無(wú)火的：平時(shí)穿的衣服，可以多用中性或者是亮色、艷色，黑色、紫色、深藍(lán)這類的深色少用。臥室盡量選擇一家之中的東方、東南方、南方、西南方；少用西方、西北方、北方、東北方。如果一室條件有限，選不到以上的東到西南的方位，也可以在任意一室之內(nèi)選擇這四個(gè)方位來(lái)安床，或者是床頭向這樣的方位。
 

     2、風(fēng)水問(wèn)題
 

     一般只要一室之內(nèi)感覺(jué)清凈明亮，通風(fēng)良好，空間合適，墻上不亂貼畫，床近貼墻，不被門沖，無(wú)鏡子照床，無(wú)梁和燈來(lái)壓床，就具備了擁有良好睡眠的條件。

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