早睡無精神？那是床頭擺錯“東西”了

1、手機——電磁輻射

很多人晚上都將手機放在床頭上充電，然而手機產生的電磁波就是電磁輻射。電磁輻射超過一定強度后，就會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等。

2、過多綠植——容易缺氧

臥室里綠色植物越多，呼出的二氧化碳就越多，睡覺時關閉門窗，室內空氣不流通，就會使人長時間處于缺氧的環(huán)境，造成持續(xù)性疲勞，難以進入深度睡眠。

長此以往會降低工作效率。而且因為植物的土壤中可能隱藏著大量霉菌，而霉菌會引發(fā)呼吸系統(tǒng)癥狀，如過敏或哮喘。

3、魚缸——滋生霉菌

不要在臥室床頭上放魚缸，因為水族箱的體積不同于一般魚缸，散發(fā)的水汽很多，會使室內的濕度增大，容易滋生霉菌，導致生物性污染；水族箱的氣泵還會產生噪音，影響睡眠。

4、鏡子——心緒煩悶

臥室中的鏡子往往會使人心緒煩悶，疑慮重重，睡眠質量下降，久之必影響健康影響事業(yè)。所以建議將鏡子遮擋或收納，用的時候展現(xiàn)，不用時也看不到為好。

5、神像佛像。有的家里會將神像、佛像或者祖先像擺放床頭、飄窗等位置，但是臥室是一個隱私、私密的地方，對奉神供佛供祖先而言則為大不敬，因此臥室內一定不要擺放神像佛像。